Кому помог массаж для лица от морщин

Помогает ли массаж лица от морщин и что делать с возрастом

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога, и те, кто впервые заглянул к нам, заинтересовавшись темой очередной публикации. Это действительно актуальная тема, которая может заинтересовать и мужчин, и женщин. Помогает ли массаж лица от морщин, можно ли выглядеть лучше и как замедлить процесс старения — вот эти вопросы, которые с возрастом становятся все актуальнее. Будем разбираться.

Польза массажных методик

Массаж не панацея, но вспомогательное средство для достижения поставленной цели. И для того чтобы он давал 100% эффективность, необходимо

  • нормализовать режим питания,
  • отказаться от вредных привычек и
  • сменить сидячий образ жизни на хотя бы частичную физическую активность.

Но и перечисленные условия будут менее результативны, если забыть о чудесных свойства регулярного массажа.

На сегодняшний день ни у кого нет сомнений в действенности лечебного массажа. Консервативная медицина признала его проведение непременным условием комплексной терапии во многих случаях.

Медицинский массаж имеет смысл при проведении соответствующего лечения. Насчитывается несколько десятков разновидностей, которые применяются при различных патологиях.

Проведение массажа у квалифицированного специалиста помогает:

  • улучшить циркуляцию гуморальных жидкостей в верхнем слое кожи и оптимизировать ее снабжение кислородом и питательными компонентами;
  • при регулярном проведении удается повысить мышечный тонус и предотвратить обвисание складок вокруг рта, мимические морщины, деформацию линии носогубного треугольника;
  • в комплексе с косметологическими процедурами (применением скраба. пилинга, питательных кремов) можно повысить скорость и регенерацию клеток кожи, придать ей упругость и гладкость;
  • стимулировать выработку естественного коллагена и эластина, благодаря которым у эпидермиса всегда будет хороший вид;
  • процедура позволит вывести избыток жидкости из клеток, убрать отечность лица и мешки под глазами.

С помощью любого типа массажа можно

  • устранить складки на лбу,
  • негативные процессы, происходящие в коже и
  • восстановить (хотя бы частично) ее прежнее состояние.

Если вы спросите меня, помогает ли классический массаж достигнуть омоложения и значительного эффекта, то ответ будет однозначно положительный.

Это работает при условии, что приведение кожи в порядок и устранение мимических морщин и складок в области декольте не ограничится только массажем. Питание кожи, употребляемая пища и физическая активность – вот то, что необходимо для получения чудесного эффекта. Но без массажа, как вы понимаете, обойтись не удастся.

Массаж устраняет морщины за короткое время

Виды массажа и условия применения

На сегодняшний день для улучшения состояния кожи лица особенно активно используются специфические методики, разработанные для этой цели. Их лучше делать с помощью специалиста. А если заниматься этим в домашних условиях, то следует руководствоваться видеороликами с инструкциями.

Самые популярные виды массажа для лица, признанные эффективными:

  • асахи – метод, применяемый более века, – эффективное средство, убирающее не только мимические, но и возрастные морщины, он известен еще, как японский цоган (в некоторых источниках зоган);
  • китайский омолаживающий, применяемый специально для лица;
  • массаж ложкой, для которого требуется несколько ложек разного размера и выпуклости;
  • аппаратный, с применением воздействия электрического тока на кожу, методом гальванизации (небольшого напряжения и электроионофореза, с введением в подкожный слой специальных веществ);
  • лимфодренажный, с использованием специального препарата, приготовленного из плазмы крови самого пациента методом центрифугирования;
  • тайский – еще одна методика, из Азии, применяющая воздействие на кожу сразу на нескольких уровнях;
  • шиацу – метод лечебной терапии, принятый на официальном уровне правительством Японии, в котором используются физиологические и анатомические особенности человека и потоки энергии ци;
  • щипковый – массаж, который производится для стимуляции обменных процессов и кровообращения;
  • вакуумный, или вакуумно-роликовый, с использованием специальных банок;
  • точечный, для которого требуются специальные знания, и не только в области анатомии.

Точечный массаж

Массаж с маслами или укутывание с медом не выделяют в отдельные категории. Такая техника просто использует натуральные компоненты для подпитки верхнего слоя эпидермиса, посредством проведения массажных движений руками или массажером.

Поняли ли вы, дорогие читатели, основные различия между видами массажа, который применяют в специальных клиниках или косметологических салонах?

Некоторые из них можно с успехом делать в домашних условиях, посмотрев за работой специалиста в салоне, или изучив видеоролики​.

Для других требуется специальное оборудование, аппараты, электрический ток и лекарственные вещества.

Для третьих необходим высокий уровень особых знаний, которые приобретаются на протяжении многих лет.

Эффективен и массаж в домашних условиях

Условия получения результата

Неумело сделанным сложным видом массажа можно не только не разрешить существующую проблему, но и спровоцировать появление нарушений деятельности внутренних органов, искривление шеи, эффект, противоположный ожидаемому.

Например, тайский массаж специалист проводит не всем. Некоторым пациентам просто отказывает. Для его проведения нет временных ограничений, для каждого человека он определяется мастером индивидуально.

Это своего рода гимнастика клеток, которая осуществляется разными методиками. Все зависит от того, какая перед массажистом ставится основная цель.

Для получения ожидаемого результата, в каждом виде лечебных процедур есть свои, специфические условия. Однако и общие требования тоже имеются:

  • процедуру должен выполнять профессиональный массажист с высоким уровнем владения данной техникой;
    отсутствие противопоказаний;
  • систематически проводимые сеансы;
  • соблюдение комплексного лечения (вместе с изменением рациона и физической активностью);
  • здоровый организм и исключение нервных стрессов из повседневного общения.

Технике некоторых лечебных массажных процедур – от столетий до тысячелетий проверенного применения. Правильно проведенный массаж бесспорно, полезен для организма. Посмотрите этот видео ролик и попробуйте сделать массаж лица, который предлагается.

Если у вас есть сомнения — помогает ли массаж лица от морщин, задавайте вопросы, мы с удовольствием на них ответим. Если статья понравилась – поделитесь ею в соцсетях.

Массаж лица

Массаж лица – процедура по уходу за кожей лица, которая может быть прекрасной альтернативой ботокса и пластических операций. Как и мышцы остальных частей тела, мышцы лица подвергаются влиянию неблагоприятных внешних факторов и стрессов.

Массирование лица расслабляет мышцы и соединительные ткани, помогает в борьбе с акне, выводит токсины и осветляет область вокруг глаз, улучшает кровообращение и насыщает кровь кислородом.

Кроме прямого влияния на кожу массаж лица усиливает эффект различных масел и кремов, помогая им проникнуть глубже и работать более эффективно.

Регулярный массаж лица помогает расслабить напряженные мышцы и приводит их в тонус, стимулирует приток крови и лимфы, содействует процессам детоксикации и разгрузки.

Массаж лица полезен в любом возрасте, но особенно необходим женщинам в возрасте старше 40 лет. Это возраст, когда кожа начинает терять естественную красоту и эластичность, а накопленные годами гормоны стресса добавляют годы коже лица.

Японский массаж лица

Японский массаж лица – это сочетание традиционных японских медиальных концепций и различных методов ручных манипуляций. Секреты массажа передаются из поколения в поколение, он является неотъемлемой частью традиционной японской медицины и построен на традициях диагностической медицины, таких как Aнма-массаж и акупунктура. Японский массаж лица является независимой областью специализированной терапевтической помощи, которая помогает выводить токсины, улучшить состояние здоровья и внешний вид кожи.

В процессе японского массажа лица в основном работают с меридианами лица и цубо (точками акупунктуры) для достижения баланса как кожи лица и лицевых мышц, так и внутренних органов. Японский массаж лица основан на ударной технике в сочетании с нажатием пальцами рук определенных лицевых точек.

Массаж лица против морщин

Первые мимические морщины появляются в возрасте 14-15 лет, и именно они со временем становятся статическими. Для остановки этого процесса в слонах применяют процедуру ботокса, которая неестественно парализует мышцы. Аналогом этой дорогостоящей и не всегда эффективной процедуры является массаж лица против морщин.

Массаж лица улучшает кровообращение и лимфодренаж, трофику кожи и мышц, снимает гипертонус с мимических мышц, возвращает коже тонус и упругость, следствием чего является разглаживание морщин. В процессе массажа вырабатывается нейромедиатор ацетилхолин, который осуществляет нервно-мышечную передачу, усиливает мышечное сокращение и как следствие оказывает лифтинговый эффект. Применение массажа лица против морщин приводит к:

  • Лифтингу наружной части бровей;
  • Полному расслаблению и отдыху;
  • Подтяжке верхнего и нижнего века;
  • Уменьшению глубоких мимических морщин;
  • Выводу жидкостей и токсинов;
  • Восстановлению межклеточного вещества;
  • Восстановлению эластичности мышц.

При помощи такого массажа можно достигнуть гораздо лучших результатов в уменьшении морщин, чем при использовании дорогих кремов против морщин. Массаж лица против морщин стимулирует выработку коллагена и эластина, а также увеличивает кровообращение в областях с морщинами.

Массаж лица в домашних условиях

При помощи массажа лица можно улучшить циркуляцию кровяных капилляров кожи и омолодить лицо. Для того чтобы сделать массаж лица в домашних условиях необходимо вооружиться увлажняющим кремом или питательным маслом подходящими вашему типу кожи, которые наносятся на предварительно очищенное и подготовленное лицо. Начинать массаж необходимо с зоны щек, от которой массирующими круговыми движениями кончиков или костяшек пальцев необходимо двигаться вверх к височной и лобовой зонам. Затем необходимо перейти к растиранию уголков губ и носа, а также слабыми ударами кончиков пальцев пройтись по верхней и нижней губе, стимулируя приток крови.

В домашних условиях массаж лица можно также осуществлять при помощи специальных массажеров. Длительность таких процедур должна составлять 15-20 минут ежедневно, а для достижения эффекта продолжительность курса должна составлять 1-2 месяца. Массажеры для лица являются действенными агрегатами для осуществления массажа лица по отзывам потребителей.

Омолаживающий массаж лица

Омолаживающий массаж лица лучше всего делать утром перед процедурой нанесения макияжа. Суть массажа заключается в непосредственном воздействии на мышцы, костные структуры и фасции, а не на кожу. Лучше всего такой массаж делать в салоне, так как только профессиональный массажист сможет создать идеальные линии и придать лицу нужную форму. По отзывам массаж лица направленный на омоложение кожи обеспечивает не только лифтинг кожи, но и снимает отеки вокруг глаз и губ, подтягивает лоб и щеки, обновляет кожу уже после первого сеанса.

Массаж лица от морщин

Задумываться об омоложении женщины начинают тогда, когда появляются первые морщинки в области глаз, носогубного треугольника и лба. Кто-то бежит в аптеки и скупает разрекламированные косметические средства, а другие решаются на косметические процедуры, желая быстро достичь результата. И в последнюю очередь вспоминают о чудодейственном способе, который способен подтянуть кожу и сделать лицо привлекательным – это массаж лица от морщин. Его можно делать как в салоне, так и самостоятельно.

Польза массажа для лица

Массаж оказывает просто волшебное воздействие на кожу лица и позволяет добиться таких результатов:

  • Улучшается кровообращение в подкожных капиллярах, за счет этого обменные процессы проходят более активно, и кожа получает все важные питательные элементы в достаточном объеме. Такие вещества как коллаген и эластин вырабатываются намного быстрее, а значит, кожа становится упругой и эластичной;
  • Укрепляется мышечная ткань, за счет чего исчезает обвисшая кожа;
  • Массаж хорошо тонизирует и снимает отечность;
  • Капилляры укрепляются и начинают активно работать, уменьшается покраснение и угревая сыпь, которые вызваны близким расположением к коже капилляров;
  • Контуры лица становятся более выраженными и четкими, что можно сопоставить с пластикой;
  • Правильно выполненный массаж хорошо расслабляет кожу, за счет чего разглаживаются мелкие морщинки, а мимические становятся менее заметными.

Если массаж лица выполнять регулярно, то результат не заставит себя долго ждать. Обычно уже после 10-й процедуры заметен эффект. Глубокие морщины разглаживаются и становятся менее заметными, а новые и вовсе перестают появляться.

Кому рекомендован массаж лица

Не стоит думать, что массаж лица от морщин показан только женщинам, которым уже исполнилось 30 лет. Эту процедуру можно начинать делать намного раньше в профилактических целях. Массаж способен не только избавить кожу от преждевременного увядания, но и предупредить его. Чем раньше женщина начинает уделять время массажу лица, тем дольше ее лицо выглядит молодым и привлекательным.

Для женщин старше 40 лет такую процедуру можно назвать необходимостью. За счет массажных движений улучшается кровообращение, активируются обменные процессы и даже улучшается настроение.

Противопоказания

Несмотря на все достоинства массажа для лица, не стоит относиться к этой процедуре легкомысленно. Этот метод омоложения не является совершенно безопасным для всех. Есть ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать. К ним относятся:

При всех этих состояниях процедуру проводить не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Виды массажа для лица от морщин

Есть несколько видов массажа для лица от морщин и все они эффективны по-своему. Каждая представительница прекрасного пола обязательно сможет подобрать именно ту процедуру, которая ей по душе.

Универсальный массаж лица

Это классический массаж, который занимает не более 5 минут. Выполнять его могут даже молоденькие девушки. Более того, если начать делать такую процедуру с молодости, то старение отодвинется на много лет.

Все массажные движения выполняются по массажным линиям. Сюда входит поглаживание, растирание, пощипывание и легкое поколачивание. За счет таких действий значительно улучшается кровообращение и цвет лица.

Японский массаж Асахи

Многие люди всегда удивляются, глядя на юные лица японок, у которых и возраст порой трудно определить. Иметь подтянутое и молодое личико им помогает массаж лица Асахи, который занимает не более 3-х минут в день. Эта процедура дает заметный омолаживающий эффект:

  • Уменьшаются морщины;
  • Овал лица становится подтянутым;
  • Кожа становится эластичной и упругой.

Массажные движения легкие и поглаживающие, выполняются от периферии к центру, обязательно по направлению лимфоузлов. При постоянном выполнении женщина выглядит лет на десять моложе своих сверстниц.

Китайский массаж для лица

Вернуть молодость поможет и китайский массаж. В его основе всего лишь 4 несложных движения, которые повторяют по 10 раз.

  • Подушечками указательных пальцев аккуратно надавливают 2 раза на область висков;
  • Указательные и средние пальцы размещают над бровями так, чтобы они соприкасались. Далее с усилием проводят по контуру бровей к вискам и потом назад к переносице;
  • Средние пальцы ставят на углубления около ноздрей и с небольшим усилием надавливают на этот участок;
  • Указательные пальцы размещают параллельно друг другу, один над верхней, другой под нижней губой и с усилием надавливают на эти участки.

Подобный массаж расслабляет кожу лица и способствует полной релаксации. Мимические морщинки уменьшаются, а некоторые полностью разглаживаются.

Массаж ложками

Такой метод омоложения придумали китаянки. Для массажа понадобится отвар аптечной ромашки и оливковое масло. Половина отвара должна быть горячей, а вторая половина хорошо холодной.

Для начала ложки окунают в холодный отвар и прикладывают к векам, после этого по бороздкам лба проводят ложками, смазанными оливковым маслом. После этого ложки окунают в горячий отвар и масло, и разглаживают кожу под подбородком. Чтобы убрать носогубные складки, по ним проводят горячей ложкой по направлению часовой стрелки. Завершают процедуру проведением охлажденных ложек по всем участкам лица.

Щипковый массаж

Этот массаж чаще всего выполняют в условиях салона красоты, но есть простая техника, которая доступна для выполнения дома. При массаже захватывается кожа, подкожные ткани и лицевые мускулы. Все движения выполняются указательными и большими пальцами без крема.

Массажные движения рекомендуется выполнять рано утром, сразу же после умывания. Все щипки должны точно проходить по массажным линиям.

Французский массаж по Жаке рекомендуется проводить каждый день, отличительной особенностью этой техники является глубокий захват кожи, что может вызвать болезненные ощущения. Поэтому щипки чередуют с поглаживанием и поколачиванием. Эта техника считается сложной, поэтому проводят ее только специалисты. Результат заметен уже через неделю, всего необходимо пройти 10 сеансов.

Вакуумный массаж

Этот массаж лица от морщин считается самым эффективным. Процедура избавляет от отечности и синяков под глазами, а также разглаживает морщины, убирает рубцы и пигментные пятна. Есть две техники такого массажа – кинетическая и статическая. В первом случае кожу смазывают различными маслами и передвигают банки по току лимфы. Во втором случае банки просто ставят на проблемные участки, а затем снимают, масло в этом случае не используют. Такой массаж лучше выполнять в салоне, хотя в аптеке можно приобрести специальный массажер для домашнего пользования.

Точечный массаж

Точечный массаж или шиацу пользуется большой популярностью, при правильном выполнении всех движений заметен такой результат:

  • Укрепляются мышцы лица;
  • Уменьшается обвисание щек и подбородка;
  • Улучшается общее состояние организма.

Для этой процедуры используют льняное, оливковое или подсолнечное масло, допустимо взять смесь этих масел в равной пропорции.

Особенности выполнения массажа лица от морщин

Чтобы массаж лица от морщин в домашних условиях был максимально эффективным, необходимо соблюдать ряд простых, но важных правил:

  • Минут за 20 до массажа нужно сделать горячий компресс из отвара трав на лицо. Это поможет разогреть и расслабить мышцы;
  • Волосы нужно убрать под шапочку или специальную повязку, они не должны попадать под пальцы;
  • Руки хорошо моют и дезинфицируют;
  • Если массаж предусматривает нанесение крема или масла, то его наносят перед началом процедуры;
  • Перед тем, как переходить от одного массажного движения к последующему, нужно легонько надавить на область висков. Именно здесь находится центр основных обменных процессов в клетках кожи лица;
  • Все движения должны быть мягкими и осторожными, особенно это относится к области вокруг глаз;
  • Выполнять массаж лица лучше в утреннее время или вечером за несколько часов до сна.

Чтобы добиться стойкого омолаживающего эффекта, массаж лица делают курсами по 10 дней, каждый сеанс длится 5–15 минут. Между курсами нужен недельный перерыв.

Где проходят массажные линии

Чтобы правильно делать массаж лица, необходимо выучить все массажные линии, так как именно по ним проходит лимфа. Беспорядочные и хаотичные движения могут привести к обратному эффекту, кожа лица станет обвисшей и растянется, что приведет к новым морщинам. Массажные линии проходят:

  • От серединки подбородка до мочек ушей;
  • От серединки под нижней губой до мочек ушей;
  • От серединки верхней губы до центра висков;
  • От уголков губ до середины ушей;
  • От крыльев носа к вискам;
  • От середины лба над переносицей до середины висков – линия бровей;
  • От внешних уголков глаз к внутренним уголкам – нижнее веко;
  • От внутренних углов к внешним углам – верхнее веко.

Все массажные движения выполняют по ходу движения лимфы. Если кожа нежная и тонкая ее не стоит слишком усердно тереть, разминать или щипать. При таком типе кожи для массажа лица целесообразнее использовать тальк, а не крем или масло.

Как правильно выполнять массаж лица

В домашних условиях чаще всего женщины делают классический массаж лица от морщин. Эта техника совсем несложная и не занимает много времени.

Массаж лба

  • Область лба массируют легкими поглаживаниями. Подушечки трех сомкнутых пальцев размещают горизонтально над бровями и перемещают их к середине висков, с каждым разом поднимая все выше.
  • Указательный и средний палец ставят над переносицей и аккуратными круговыми движениями массируют кожу лба, постепенно сдвигаясь к вискам.
  • На лоб кладут ладонь одной руки и придавливают ее другой ладонью. Кожу сдвигают в разных направлениях по всей области лба.
  • Подушечками указательных и средних пальцев легонько постукивают лоб от переносицы к вискам. Когда появится приятное тепло, делают несколько поглаживающих движений.

Массаж кожи вокруг глаз

  • Кожу нижнего века осторожно захватывают большими и указательными пальцами, и как бы перекатывают ее. После этого область нижнего века легонько постукивают подушечками пальцев и поглаживают.
  • Указательные пальцы ставят на внешние уголки глаз и смещают кожу в разных направлениях. В конце несколько раз проводят от уголков глаз к вискам.

Массаж подбородка

Чтобы убрать морщины вокруг подбородка и подтянуть эту часть лица, делают несколько массажных движений.

  • Сначала массируют подбородок круговыми движениями, затем делают поглаживания по массажной линии от середины подбородка к вискам.
  • Челюсть снизу и сбоку тщательно растирается, после этого кожу легонько пощипывают. Завершается процедура легкими постукиваниями по подбородку и низу щек одновременно четырьмя пальцами.

Массаж щек

  • Щеки надувают и легко растирают подушечками пальцев от уголков рта к височной области. После этого делают легкие поглаживания.
  • Подушечками указательных и средних пальцев проводят дугообразную линию от переносицы к вискам, а затем в обратном направлении. После этого приема делают пальцами легкие постукивания по щекам.

Массаж в области носа

  • Чтобы нос стал более подтянутым, и исчезли мелкие морщины вокруг него, делают массаж от кончика к переносице. Используется поглаживание и разминание. Движения могут быть круговые или прямолинейные.
  • После этого кончики указательных пальцев ставят на крылья носа и круговыми движениями массируют нос по направлению к переносице. После этого делают легкие постукивания двумя пальцами.
  • Подушечки указательных пальцев ставят на середину носогубной складки и растирающими движениями передвигают их к уголкам губ, а затем назад.

Видео о различных техниках выполнения массажа лица от морщин

Массаж в домашних условиях завершается легким поколачиванием всей области лица, а затем поглаживанием. После массажа морщинки заметно разглаживаются и лицо немного краснеет. Румянец обычно проходит в течение получаса. Результат заметен уже через несколько дней постоянных процедур. Выполнять массаж нужно постоянно, в противном случае морщины опять дадут о себе знать.

Источники: http://inspire2u.ru/massazh-litsa-ot-morshhin/, http://www.neboleem.net/massazh-lica.php, http://nmedik.org/massazh-litsa-ot-morshchin.html