Эффективные способы избавления от морщин

Как убирают морщины под глазами: все современные способы

Ниже описаны все современные средства — от косметических до аппаратных, — с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.

Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: «Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?»

Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.

Как убирают морщины под глазами: народные средства

Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.

Как убирают морщины под глазами с помощью косметики

Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:

  1. Кремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
  2. Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
  3. Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
  4. Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.

Как убирают морщины под глазами? Упражнения

С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.

Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа

Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.

Как убирают морщины под глазами в салонах красоты

Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.

К хирургическим относится блефаропластика.

  1. Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
  2. Мезотерапия — под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
  3. Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
  4. Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты — филлеры (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
  5. Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.

Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:

  1. Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
  2. Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
  3. Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
  4. Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.

Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.

Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.

Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.

Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.

Лучшие способы, как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях: избавиться от складок кожи проще, чем вы думаете!

Первые морщины появляются у людей в достаточно раннем возрасте. С течением времени образованные складки становятся более заметными и глубокими.

Это омрачает настроение каждому человеку, особенно это касается женщин. Ведь женщина с глубокими морщинами на лбу, вокруг глаз, между бровями, возле уголков рта выглядит намного старше, становится менее привлекательной.

Существует множество методов устранения данной проблемы. Рассмотрим наиболее эффективные способы борьбы с глубокими морщинами.

Как убрать глубокие морщины с помощью аптечных средств?

Данный метод представляет собой воздействие на проблемные участки кожных покровов при помощи аптечных препаратов. Наиболее эффективными медикаментозными препаратами являются:

    Блефарогель.

Данное лекарственное средство выпускается в форме геля. Он содержит в своем составе гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ-вера. Такой состав позволяет разглаживать даже давно образованные морщины, улучшить цвет лица. Блефарогель эффективно увлажняет кожу, насыщает ее необходимыми полезными веществами.
Солкосерил.

Данный препарат имеет консистенцию геля, его легко наносить на кожу. Регулярное использование данного средства помогает избавиться от глубоких морщин. Помимо этой функции, Солкосерил способствует заживлению ранок и улучшению состояния кожных покровов в результате длительного воздействия прямых солнечных лучей.
Куриозин.

Данное лекарственное средство содержит в своем составе гиалуроновую кислоту, благодаря чему выравнивается поверхность кожи. Это альтернативный вариант использования дорогостоящих антивозрастных косметических препаратов.
Димексид.

Этот раствор обладает высокой эффективностью, если добавлять его в косметические маски. Но для этого его требуется разбавить с водой в пропорции 1:5.

Эффективность медикаментозного удаления глубоких мимических морщин проявляется только при регулярном использовании аптечных препаратов.

Что касается противопоказаний, то перед использованием определенного аптечного препарата следует внимательно изучить инструкцию по применению.

Видео об аптечных средствах от морщин:

Можно ли избавиться от неровностей кожи с помощью физиотерапии?

Данные процедуры по удалению глубоких складок на лице представляют собой выравнивание кожи при помощи специальных аппаратов. На сегодняшний день наиболее популярными методами являются:

    введение инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты.

Для разглаживания морщин в проблемные участки кожи вводятся специальные растворы, которые оказывают паралитическое действие на мимические мышцы. Уже через пару дней после проведения процедуры складки полностью разглаживаются. Действие паралитических растворов варьируется в пределах 6-8 месяцев. По истечении этого времени процедуру следует повторять.
Армирование.

Данная процедура представляет собой выравнивание кожи при помощи специальных нитей. Через некоторое время эти нити рассасываются. Армирование помогает избавиться от мимических морщин, складок на шее. Это наиболее эффективный способ борьбы со складками по сравнению с другими физиотерапевтическими процедурами.
Химический пилинг.

Данный способ заключается в удалении верхнего слоя эпидермиса, благодаря чему запускается процесс восстановления. После химического пилинга кожа начинает активно вырабатывать коллаген, тем самым она становится более упругой и эластичной. Недостатком данного вида удаления глубоких морщин является то, что результат заметен не сразу. Кожа выравнивается примерно через 2 недели.
Лазерная шлифовка.

Эта процедура имеет схожесть с химическим пилингом. Но воздействие на верхний слой кожных покровов происходит при помощи лазера. Период восстановления после лазерной шлифовки занимает не более 2 дней. Преимуществом данной процедуры является то, что с ее помощью можно избавиться не только от глубоких морщин, но и других недостатков кожи.
Микротоковая терапия.

Это безболезненная процедура, которую следует проходить с 25 лет. Принцип ее действия заключается в воздействии на проблемные участки кожи током. Благодаря микротоковой терапии улучшаются обменные процессы в кожных покровах на клеточном уровне, насыщает их кислородом.

Данные процедуры, даже при наличии инструментов для их проведения, не следует проводить самостоятельно в домашних условиях. Поскольку это может вызвать ряд осложнений.

Применение физиотерапии имеет ряд противопоказаний. Но это зависит от вида процедуры. Обычно они не используются при дерматологических и инфекционных заболеваниях. В остальных случаях требуется консультация специалиста после детального осмотра.

Как бороться со складками на лице в домашних условиях?

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов приготовления лекарственных средств для устранения мимических морщин. Преимуществом такого способа воздействия на проблемные участки кожных покровов является то, что готовятся эти средства на основе натуральных ингредиентов. Рецепты наиболее эффективных кремов и мазей рассмотрим подробнее.

Желток и льняное масло

  • Для приготовления омолаживающей маски потребуется 1 желток куриного яйца и 1 ч. л. льняного масла.
  • Ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы.
  • Нанести полученное средство на проблемные участки кожи лица и шеи.
  • Держать около 15-20 минуть, после чего промыть теплой водой или отваром лекарственной ромашки.

Творог и морковь

  1. Чтобы приготовить маску следует взять 1 ст. л. жирного творога, 1 ст. л. густых сливок и 1 ст. л. морковного сока.
  2. Все ингредиенты тщательно перемешать до однородной консистенции.
  3. Приготовленным средством обработать проблемные участки кожных покровов.
  4. Оставить эту натуральную маску на 30 минут.
  5. По истечении времени тщательно промыть лицо прохладной водой.

Молоко и масло

  • Требуется взять 5 ст. л. теплого молока, перемешать с 2 ст. л. овсяной муки.
  • Добавить 1 желток куриного яйца и 1 ч. л. оливкового или рафинированного подсолнечного масла.
  • Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести на кожные покровы на 20 минут.
  • По истечении времени смыть маску при помощи небольшого кусочка натуральной ткани, смоченного молоком.

Укроп и дубовая кора

  1. Для приготовления маски следует взять 1 ст. л. мелко нарезанного укропа, 3 ч. л. измельченной дубовой коры и 1 ст. л. липовых цветков.
  2. Все компоненты залить 1 стаканом крутого кипятка, оставить настаиваться на протяжении 2 часов.
  3. Готовый отвар процедить. 1 ст. л. полученного отвара смешать с 1 яичным желтком и 1 ч. л. жидкого меда.
  4. Обработать приготовленной маской кожу с глубокими морщинами.
  5. Оставить средство на 20 минут.
  6. После чего смыть прохладной водой.
  • 1 клубень сырого картофеля натереть на мелкой терке. 2 ч. л. полученной кашицы смешать с 2 ч. л. пшеничной муки и 2 ч. л. молока.
  • Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции.
  • Нанести приготовленную кашицу на пораженные участки.
  • По истечении 15 минут промыть водой.
  • Эта маска идеально подходит для чувствительной кожи вокруг глаз.

Основным преимуществом народного метода удаления глубоких морщин является то, что он предназначен для домашнего использования. Также он не требует особых финансовых затрат.

Что касается противопоказаний, то не следует применять маски людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к некоторым составляющим масок. Это может вызвать ильные аллергические реакции, что значительно ухудшит состояние кожных покровов.

Еще один действенный рецепт маски от глубоких морщин:

Чтобы выбрать наиболее эффективный и безопасный способ борьбы с глубокими морщинами, требуется посоветоваться с профессиональным косметологом. Также следует учитывать финансовые возможности человека с данной проблемой. Поскольку физиотерапевтические процедуры являются наиболее быстрым и эффективным способом удаления морщин, но в силу их высокой цены далеко не каждый человек может себе их позволить. Медикаментозное и народное удаление глубоких морщин не требует чрезмерных затрат. А результат их применения может занять длительный период времени.

Как избавиться от морщин — эффективные способы устранения

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Поэтому неустанно тратить множество времени и сил, чтобы оставаться молодой и красивой. С возрастом морщинки становятся все более заметными, а сил на борьбу с ними уходит все больше. Поэтому вопрос о том, как избавиться от морщин является весьма актуальным.

Для начала следует выяснить, почему появляются морщины. Все потому, что куда эффективнее будет бороться с проблемой, зная ее истоки. Морщины начинают образовываться в результате процесса старения кожи, при этом он весьма естественный. В кожных покровах становится все меньше эластина и коллагена, поэтому эпидермис теряет свою эластичность и упругость.

Гиалуроновой кислоты с возрастом также становится меньше. Именно она отвечает за то, чтобы в коже всегда было достаточно влаги. В результате потеря кислоты приводит к сухости кожи и процесс старения ускоряется.

Есть еще несколько факторов, которые способствуют появлению данной проблемы:

  1. Плохой сон, бессонницы, регулярные недосыпания;
  2. Постоянные переживания и сильный стресс;
  3. Вредные привычки;
  4. Неправильно подобранный уход за кожей или его недостаточно;
  5. Постоянное влияние ультрафиолетовых лучей;
  6. Чрезмерная мимика.

Это основные причины. Существуют и другие факторы, которые ухудшают состояние кожи, включая плохую экологию и неправильное питание.

Профилактика

Для того чтобы понизить риск быстрого появления морщин на лице, а также замедлить развитие уже имеющихся следует придерживаться профилактических мер:

  1. Старайтесь придерживаться правильного питания. Включайте в свой рацион больше овощей и фруктов. В вашем меню должны быть молочные продукты и рыба. Кожа постоянно нуждается в полезных минералах и витаминах;
  2. Пейте больше воды. Чем старше вы становитесь, тем сложнее вашей коже удерживать влагу. Для поддержания хорошего водного баланса в эпидермисе вам следует пить ежедневно больше воды;
  3. Откажитесь от вредных привычек. Или сведите их к минимуму. Ведь курение и алкогольные напитки только ускоряют процесс старения кожи;
  4. Используйте средства, защищающие от солнечных лучей. Когда находитесь на солнце обязательно наносите на кожу средства защиты. А чтобы избежать появления под глазами гусиных лапок рекомендуется носить солнечные очки;
  5. Тщательно и правильно подбирайте все средства по уходу за кожей. От них зависит, насколько хорошо будет выглядеть ваше лицо.

Рассматривая вопрос о том, как избавиться от морщин следует узнать все способы, которые могут помочь. Массаж является одним из эффективных методов сокращения числа морщинок. Он реально способствует избавлению от возрастных изменений кожи, и сокращает мимические. Чаще всего для него используют персиковое, кокосовое или оливковое масло. Все эти продукты помогают восстановить и поддержать баланс воды в эпидермисе, а также увлажняют кожу.

Стоит отметить, что не рекомендуется быстро делать массаж, сильно мять или тереть кожу все это может привести к ухудшению ее состояния, растянуть. Аккуратно проводите процедуру, выполняя легкие касания, постукивания и поглаживания двигаясь от периферии к центру.

Зарядка для лица

Мимические морщины устранить хорошо помогает гимнастика для лица. В особенности она полезна зрелым женщинам. Все потому, что с возрастом мышцы на лице теряют прежний тонус и начинают проглядываться первые признаки старения. Упражнения для лица выполняются дома, когда вам наиболее удобно. От вас не потребуется больших усилий, много времени или каких-то финансовых затрат. Делать зарядку следует потому, что она эффективна для разглаживания морщинок вокруг глаз и рта, а также на лбу и щеках.

Косметические процедуры

Подобные процедуры также способствуют эффективному устранению морщин на лице. Косметология предлагает широкий спектр вариантов устранения морщинок в уголках глаз, между бровями в области губ. Сейчас существует множество современных действенных методов и следует рассмотреть каждый из них подробнее.

Уколы и инъекции

Для устранения морщин применяют следующие инъекции:

  1. Ботокс. Является надежным и эффективным способом устранения морщин. Ботокс является токсином ботулизма, который расслабляет и разглаживает мышцы и препятствует их сокращению. Это вещество обладает составом, который совместим с кровью. Это позволяет проводить процедуру вне зависимости от возраста. Через полгода или год ботокс просто растворится в крови. Процедура позволяет избавиться от носогубных морщин, межбровной складки, и от морщин на шее;
  2. Бодеградируемые вещества, это гиалуроновая кислота, эластин и коллаген. Эти вещества уже есть в эпидермисе, но с возрастом их становится меньше. Подобные инъекции направлены на восстановление веществ в коже;
  3. Препараты с синтетической основой. Такие инъекции являются весьма сложными и должны быть выполнены только косметологом с большим опытом. Все потому что результат не пропадет через год, а останется надолго. Поэтому любая ошибка косметолога может стать причиной появления под кожей уплотнений.

Химический пилинг

Способ заключается в том, чтобы пользуясь специальным составом удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и ускорить процесс их обновления. Во многом результат от процедуры зависит от квалификации и опыта косметолога. Если провести химический пилинг и избавиться от верхней кожи неправильно, можно получить ожоги. К тому же восстанавливается эпидермис после процедуры в течение 14 дней. Стоит отметить, что это процедура также эффективно помогает избавиться от черных точек.

Микродермабразия

Суть метода заключается в проведении шлифовки кожи при помощи лазера. Имеет схожий принцип с химическим пилингом. При помощи этого способа также снимают верхний слой кожи и запускают процесс регенерации. Однако эффективность этого метода несколько ниже. В то же время процесс восстановления эпидермиса занимает менее 14 дней.

При помощи шлифовки лазером происходит полирование кожи. Используются мелкие кристаллы оксида алюминия. Ими покрывают кожу. Следует отметить, что для эпидермиса состав абсолютно безвредный. А затем эти кристаллы удаляются вместе с омертвевшими частичками кожи при помощи вакуумного насоса. Шлифовка способствует избавлению от различных пятнышек на лице, тоненьких шрамов, веснушек и помогает сузить поры.

Домашние маски и их компоненты

Помимо косметических процедур о коже необходимо заботиться и в домашних условиях. Процедуры для омоложения кожи можно проводить дома, используя для этого специальные маски, приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов. Все используемые продукты должны быть обогащены полезными витаминами и минералами, всем тем, чего так не хватает кожи во время старения.

Лосьон против морщин

Вам понадобиться набор трав, среди которых должна быть ромашка. К ней следует добавить зверобой и липовый цвет. Все травы добавьте в емкость по чайной ложке и залейте их несколькими стаканами кипятка. Подождите, пока отвар настоится, примерно 30 минут. После этого добавьте туда две столовые ложки водки и перемешайте. Отвар затем процедите и дождитесь, когда он остынет. Полученным лосьоном протирайте ежедневно лицо 2 раза в сутки.

Маска с аспирином

Вам понадобятся 2 таблетки аспирина, которые нужно смешать с небольшим количеством воды. Добавить туда чайную ложку меда размешать и нанести маску на кожу лица. Спустя 10 минут следует очистить лицо при помощи скраба и умыться. Рекомендуется регулярно использовать эту маску. Если морщины глубокие, то первый месяц несколько раз в неделю, последующие 1 раз. При не сильно глубоких морщинках следует делать маску с аспирином раз в неделю.

Маска с крахмалом

Возьмите сухой картофельный крахмал столовую ложку и растворите его в стакане воды. Влейте полстакана кипятка и поставьте варить, пока крахмал не станет густым. Остудите смесь и добавьте в нее 4 столовых ложки морковного свежевыжатого сока, столовую ложку сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешаются. Маска наносится на кожу лица тонким слоем. Спустя 30 минут ее следует смыть. Рекомендуется делать ее раз в неделю.

Перечисленные маски позволяют сделать сильные морщинки менее заметными, не сильно глубокие разгладить. Также они подходят как регулярный уход за кожей на лице, убирают мишки под глазами, выравнивают тон на подбородке, переносице и прочее.

При правильно подобранном уходе за кожей вы сможете приостановить развитие уже имеющихся морщинок и не допустить появление новых. Помните о том, что уход за кожей лица должен быть комплексным и регулярным. Только тогда вы добьетесь максимального эффекта.

Источники: http://fb.ru/article/122385/kak-ubirayut-morschinyi-pod-glazami-vse-sovremennyie-sposobyi, http://skinmagic.online/morshhiny/borba-s-m/metody.html, http://womanvote.ru/kak-izbavitsya-ot-morshhin/