Содержание
Морщины и прыщи одновременно. Как с этим бороться?
Что делать, когда беспокоят и прыщи и морщины? Покупать косметику «от морщин» или «от прыщей» ведь это совершенно разные продукты? Как не пересушить кожу борясь с прыщами, и не усугубить акне борясь с морщинами.
Обычно приходится бороться либо с прыщами, либо с морщинами, но некоторым из нас, особо везучим, нужно найти решение проблемы «как ухаживать за кожей лица, когда есть и прыщи и морщины одновременно».
Вопрос этот очень серьезный, поскольку неправильное лечение прыщей путем пересушения кожи приведет к появлению новых морщин и углублению существующих. И наоборот, некоторые крема для лица от морщин могут содержать натуральные и не очень масла, а также ингредиенты, которые не сочетаются с акне, а значит, может усугубить ситуацию.
Что нужно делать в первую очередь?
Если вам за 25 или тем более уже 30 и кожа начинает терять упругость, а прыщи еще беспокоят, то нужно выяснить, в чем причина.
Ответ на вопрос, почему появляются морщины, прост и понятен, однако, прыщей после 25 быть не должно, значит нужно искать и устранить причину.
Так, в первую очередь нужно исключить гормональный дисбаланс, так что сдаем анализы на гормоны. Если тут все нормально, опять же методом исключения, передвигаемся ко второй самой вероятной причине – проблемы ЖКТ, значит консультация и обследование у эндокринолога.
Прыщи и морщины – основные правила ухода
- В первую очередь исключите из своей рутины жирные крема, смягчающие, с высоким содержанием масел. Не нужно втирать в морщины миндальное или какое-нибудь другое «чудодейственное масло». Если очень любите использовать натуральные масла в ежедневном уходе, выбирайте самые легкие и которые легко впитываются, такие как, например, масло шиповника или аргана , виноградное .
- Откажитесь от сильнодействующих средств для очищения от прыщей, которые сильно сушат кожу. Сухость и недостаток влаги наш самый главный враг, так как это вторая причина преждевременного старения после ультрафиолета.
- Ищите косметику, которая подходит «для всех типов кожи». Конечно, это далеко не все на что обращать внимание, но, например, крема на основе гиалуроновой кислоты подходят для всех типов, поэтому и рекомендуется в качестве увлажнителя, так как не закупоривает поры и поддерживает уровень влаги, не давая морщинам углубляться. Ретинол также подходит для кожи с прыщами и морщинами, так как умело борется с обеими проблемами.
Прыщи и морщины — как и чем ухаживать?
Хорошо, значит, мы уже ищем причину появления прыщей, но так как это, почти всегда, процесс не короткий, давайте выясним, как ухаживать за кожей, чтобы не навредить ей, а наоборот, улучшить состояние и внешний вид.
Шаг 1. Очищение
Выбираем средства ухаживающие, которые нежно отшелушивают и избавляет от загрязнений, не нарушая водно-липидный баланс эпидермиса. Что это значит? Не покупаем те самые «специальные умывалки» сульфатами, дегтярное мыло и все прочее. Ищем в составе альфа- и бета- гидрокислоты(АНА и ВНА) экстракт зеленого чая, ромашки, глицерин или просто выбирайте средства которые позиционируются как «увлажняющие», «мягкие».
Для очищения макияжа, перед умыванием лучше использовать созданные для этого влажные салфетки.
Шаг 2. Лосьон тоник с АНА и ВНА кислотами
Когда говорят о ВНА кислоте имеют ввиду салициловую кислоту, но будьте бдительны – не стоит просто купить в аптеку салициловую кислоту в спирте и ею пользоваться. Так можно делать, только если вам 18, кожа очень жирная и морщин и в помине нет. Салициловая кислота лучшее средство от прыщей, однако, после 25 лет ее лучше использовать только в хорошо сформулированном лосьоне. Поверьте, она может совершенно не сушить кожу, если в лаборатории производителя знают что делают.
АНА кислота, она же молочная, отшелушивает кожу и обновляет, чем полезна для борьбы с морщинами. Читайте также о пилинге с молочной кислотой .
Лосьон с АНА и ВНА кислотой, которым я сейчас пользуюсь и очень нравится:
Cosrx Natural BHA Skin Returning Toner
Шаг 3(А). Восстанавливающая сыворотка
Для третьего шага у нас с вами 2 варианта, так как оба средства необходимы но вместе лучше не использовать а попеременно.
Этот шаг необходим нам, так как у нас кожа особенная, нам нужно о ней заботиться и ее лечить, поэтому очень рекомендую попробовать хорошие сыворотки. Некоторые могут изменить ваше представление о косметике как у меня было с сывороткой от Estee Lauder — Advanced Night Repair.
Сыворотки мощные средства, направленные на восстановление, увлажнение, стимулирование вырабоки коллагена и не только. Благодаря легкой текстуре, сыворотки глубоко проникают и не закупоривают поры.
Я не могу отказаться от ANR потому что, несмотря на то, что производитель ничего такого не обещал, утром, после вечернего нанесения, я обнаруживала, что мои прыщи потеряли красноту и стали меньше. Всего за одну ночь!
Я не убеждаю покупать именно это средство, оно не из дешевых(я покупаю себе на день рождения один раз в год ?? ), да и легко нарваться на подделки. Ищите свое, читая отзывы и обзоры, покупая сначала пробники для тестирования.
Сыворотку используем только на ночь. Можно конечно и утром ее наносить, так как нет ограничений, однако, считается, что лучше всего эти средства работают именно ночью.
Шаг 3(В). Крем с ретинолом
Ретинол используется как для лечения акне, так и для морщин. Это один из самых активных и эффективных ингредиентов в косметике. Читайте также о том, как работает и как правильно пользоваться кремом с ретинолом для лица .
Шаг 4. Увлажняющий крем
Правильный для кожи с морщинами и прыщами крем должен иметь легкую текстуру, быстро впитываться и не закупоривать поры. Больше о правилах выбора увлажняющего крема читайте в статье: Крем для лица с гиалуроновой кислотой .
Шаг 5. Солнцезащитный крем или лосьон
Естественно, этот шаг только для утренней рутины. У нас часто пренебрегают средствами для защиты от ультрафиолета. Почему-то большинство из нас думают, что эти крема нужны только для отпуска на море.
Я, наверное, повторяю это в сотый раз, но нет большего врага для молодости нашей кожи, чем солнце. Печально, конечно, но ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген эпидермиса, который очень трудно восстанавливать. Почему крема для лица с коллагеном не помогут, читайте с материале: Коллаген для лица .
Конец статьи не так печален, как начало, не так ли? Ухаживать за кожей с морщинами и прыщами трудненько, но не настолько, чтобы опускались руки. Главное, уметь выбирать правильную косметику так как из натуральных средств можем использовать разве что отвары ромашки или календулы , медовые маски , гель алоэ вера .
Если есть вопросы или хотите поделиться опытом, оставьте комментарий!
Это интересно:
5 комментариев
Наталья, здравствуйте! Еще раз прочитала эту статью. У меня из всех шагов отсутствуют антивозростной крем или сыворотка ( восстанавливающая) и ретинол.
Пенка для умывания (состав:вода; комплекс мягких ПАВ на основе бетаина и производных касторового, кокосового и рапсового масел; экстракты мелиссы, ромашки и зеленого чая; карбамид; глицерин; ментол; кислоты гликолевая, молочная, лимонная и янтарная; комплекс минеральных солей; витамин С; парфюмерная композиция; катон.),
Тоник (вода; глицерин; сухой экстракт женьшеня; глюкоза; карбамид; природные океанические соли; кислоты лимонная, янтарная, винная, глутаминовая, молочная; ?-каротин, витамины С, РР; парфюмерная композиция; бензоат натрия.) с фруктовыми кислотами. Как вы думаете, хороший состав?
Утро пока гиалуронка ( непонравилось использовать в чистом виде, не экономично) и дневной крем с спф Натура Сибирика
Вечер вопрос. Пришел ко мне Neutrogena, 2 вечера мазалась и при этом умываясь и тонизируясь фруктовыми кислотами- реакции ни какой. Какой % ретинола я не знаю, на тюбике не написано, но вы говорили что мало, вы знаете сколько? Так как же правельней пользоваться ретинолом если с кислотами нельзя но и от них при мой коже нельзя отказываться? На вечер умывание и тоник еще покупать, только без кислот?
Так же прочитала что ретинол лучше в осенне-зимний период и сочетать его с витамином С в утреннем уходе. Люди пользуются лярош-позе Редермик С ( отзывы, что сушит) и Caudalie антиоксидантная сыворотка С15 ( отзывы не однозначные) вы чем то подобным не пользуетесь? Плюс все это чередовать с кислотными кремами и лосьонами и все зимой! Я получается начала ретинол летом, боюсь как бы не проявилось что потом.. Вы как считаете?
Вот сколько вопросов, вы уж извините, я уже незнамо сколько мучаюсь, это при том что я хоть какое то представление имела об уходе, а некоторые до сих пор мылом умываются и не парятся)))
Прочитала сейчас еще отзывы про пенку и тоник от Мирры которыми я пользуюсь, летом их использовать не рискуют, если отложить до осени, тогда чем сейчас пользоваться вообще не знаю((((
1. Пенка для умывания хорошая вроде но главное здесь то, как ваша кожа чувствует себя после нее. Она не должна сушить и оставить ее чистой.
2. Тоник хороший, я бы попробовала.
3. Насчет крема с ретинолом и фруктовых кислот, наверное все таки это миф что эти средства не сочетаются. Прочитала уже в нескольких авторитетных журналах про разные мифы насчет ретинола и этот тоже был среди них.
4.Про витамин С и ретинол слышу наверное впервые. Но сегодня очень популярны сыворотки и крема с этим витамином. Витамин С считается хорошим дополнением к антивозрастному уходу.
5. Все рекомендуют ретинолом пользоваться осенью-зимой из-за повышения чувствительности кожи к ультрафиолету а негативный результат проявляется сразу в виде пигментных пятен. Если есть хороший крем с СПФ фактором, то бояться нечего.
Я пока сыворотки с витамином С не пробовала, но хочу так как интересно что это такое и какой будет эффект, хотя конечно не считаю что этот продукт должен входить в «основу». Эти сыворотки обычно идут как дополнение: нравится — хорошо, нет- ну и ладно.
Да все нормально. Если не проводите много времени на улице в жару и хорошим кремом с защитой от ультрафиолета мажетесь обильно — ничего страшного не произойдет, если, конечно, у вас кожа не особо светлая или чувствительная.
Концентрацию ингредиентов Мирра не указывает, засекречено и запатентовано, как объяснила консультант. Но кислот там не высокий %, по этому на сайтах продающих Мирру пишут готовые программы для разных типов кожи и времени года, рекомендуют использовать летом. Про антиоксидантную защиту, немного почитала и поняла, что она нужна и консультант Мирры подтвердила. Они нужны нейтрализовывать свободные радикалы, которые при избытке окисляются и способствую старению кожи. Впринципе в дневных кремах витамин С встречается, но в одном из последних мест, а вспециальных средствах вроде как побольше его количество.
Долой угри, прыщи и морщины! Диеты для безупречной кожи*
*Результат не гарантирован и является индивидуальным, так как зависит от многих факторов.
Если угри и прыщи не уходят с помощью косметических средств, то проблему нужно устранять изнутри. Не секрет, что плохое питание способствует не только появлению акне, но и приводит к преждевременному старению. Мы расскажем вам о трех знаменитых диетах, которые помогут вам кардинально исправить ситуацию.
Средиземноморская диета от прыщей и угрей
Жители Средиземноморья – обладатели самой чистой кожи. Они всегда выглядят свежими, подтянутыми, а морщины у них появляются уже после 40. И все это несмотря на жаркое солнце, которое светит круглый год. А ведь не секрет, что ультрафиолет вреден для кожи.
Врачи-дерматологи и косметологи уверяют, что лучший способ борьбы с угревой сыпью – это средиземноморская диета. Ваш рацион питания должен состоять из овощей, фруктов, свежих молочных продуктов, рыбы, злаков и немного мяса. Умеренное количество качественного красного сухого вина явно не помешает.
Средиземноморская диета поможет вам наладить пищеварение, а также обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Таким образом, кожа начнет очищаться, поскольку организм будет постепенно избавляться от токсинов и шлаков. В рационе средиземноморки много полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые помогают поддерживать эластичность и упругость кожи.
Диета Николаса Перриконе
Николас Перриконе – популярный врач-диетолог среди голливудских звезд. Он создал специальную диету против морщин, которая всего за 1 месяц дает потрясающие результаты.
Основу диеты Николаса Перриконе составляют полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые в больших количествах содержатся в жирной морской рыбе. По утверждению диетолога, рыбу (желательно из лососевых) нужно употреблять дважды в день, сочетая ее с овощами, например, тыквой, зеленью, авокадо и другими.
Дополнительными источниками микроэлементов являются злаки, в частности, овсянка и рис.
Вегетарианская диета для продления молодости
С вегетарианской диетой все просто: выбирайте тот ее вид, который вам больше всего по душе, но не забывайте питаться как можно разнообразнее.
Классическое вегетарианство предлагает не употреблять мясо, рыбу и морепродукты, при этом никаких ограничений на яйца и молочные продукты. Рыбное вегетарианство — для тех, кто не может прожить без плоти: ешьте на здоровье рыбу и салат из морепродуктов, но откажитесь от красного мяса и птицы.
Лактовегетарианцы — те же классические вегетарианцы, которые пьют молоко, ряженку и простоквашу, едят сыр, творог, сметану и йогурт, но даже не смотрят в сторону яиц. В выпечке они заменяют яйца, например, на настой льняного семени.
А вот строгие вегетарианцы не употребляют никаких продуктов животного происхождения, даже мед.
Учтите, что при переходе на вегетарианство у вас может обнаружиться нехватка витаминов, поэтому вам могут прописать курс витаминотерапии. В целом, вегетарианцы всегда выглядят моложе своих лет. Они питаются разнообразной растительной пищей и выглядят превосходно.
Прыщи и морщины одновременно. Какой нужен уход за кожей?
Выбрать правильный вариант ухода за кожей достаточно нелегко, когда имеются сразу 2 серьёзные проблемы: морщины и прыщи. Кремы от морщин делают кожу жирнее, что вызывает появление ещё большего количество прыщиков. Средства от угрей сушат кожу, делая морщины более выраженными. Какое же средство в таком случае выбрать?
Прыщи и морщины одновременно. Какой нужен уход за кожей?
Во-первых, следует отказаться от обычного мыла. Оно пересушивает кожу. Мыть лицо нужно лишь водорастворимыми средствами.
Во-вторых, необходимо использовать «правильную» косметику. Косметика с бета-гидроксикислотами, наилучший вариант ухода для кожи с морщинками и прыщами. Такая косметика отшелушивает мёртвый слой кожи и очищает поры, увеличивает выработку клетками коллагена. Морщины разглаживаются, кожа становится более чистой, тонизированной, но не жирной. Одновременно с такой косметикой следует применять лекарственные средства, содержащие пероксид бензоила. Такие препараты помогают избавиться от прыщей.
Антиоксидантные сыворотки заживляют следы, оставшиеся от прыщей, снимают покраснение. Одновременно сыворотки эти делают кожу более упругой, «молодой».
Часто прыщи на коже появляются из-за вредного воздействия УФ. В таком случае просто необходимо постоянно применять кремы с фотофильтрами. Лучше всего выбирать солнцезащитные кремы с нежирной текстурой.
Есть в продаже увлажняющие кремы и гели для борьбы с угрями. Такие средства имеют лёгкую, нежирную консистенция. Увлажняя кожу, эти препараты способствуют разглаживанию морщинок. Помимо этого в этих средствах содержатся вещества, которые убивают бактерии, вызывающие появление угрей.
Правильно выбирая косметические препараты, можно избавиться сразу от двух женских напастей: прыщиков и морщин.
Источники: http://beautyhill.ru/morshhiny-i-pryshhi/, http://www.likar.info/zdorovoe_pitanie_i_dieti/article-76628-doloj-ugri-pryshhi-i-morshhiny-diety-dlya-bezuprechnoj-kozhi/, http://womenknow.ru/2514-pryschi-i-morschiny-odnovremenno-kakoy-nuzhen-uhod-za-kozhey.html
